H.O.W

H.O.W – Health on Work nasce da una domanda semplice: come si può stare meglio sul lavoro?

È uno spazio che unisce psicologia e vita professionale, per parlare di benessere, relazioni e cultura del lavoro in modo autentico e concreto.

Perché lavorare bene non significa solo fare di più, ma stare bene mentre lo si fa.

Maggiori informazioni

Scopri come iniziare

  • Consulenza Psicologica Individuale: Gestione dello Stress Lavorativo e Carriera

    Percorso individuale di benessere lavorativo

    Se stai vivendo un momento di forte fatica emotiva legato alla tua professione, un carico di lavoro insostenibile o una fase di transizione di carriera, un percorso individuale può fare la differenza. Come Psicologa del lavoro a Torino, ti accompagno nel ritrovare l'equilibrio tra vita privata e professionale (work-life balance), disinnescare i sintomi del burnout e valorizzare le tue competenze. Ricevo su appuntamento in studio e online, offrendo uno spazio protetto per ridefinire i tuoi obiettivi e tutelare il tuo benessere psicofisico quotidiano.

  • Orientamento alla carriera

    Un percorso pensato per chi si trova in una fase di scelta o cambiamento professionale e sente il bisogno di fare chiarezza sul proprio percorso lavorativo. Uno spazio per riflettere su competenze, desideri e obiettivi, e orientarsi verso decisioni più consapevoli e coerenti.

  • Consulenza aziendale: valutazione stress lavoro-correlato e clima organizzativo

    Le persone sono il motore di ogni organizzazione. Supporto le aziende e le PMI nel monitoraggio del benessere interno, offrendo consulenza strategica sulla valutazione del rischio Stress Lavoro-Correlato (D.Lgs. 81/08) e l'implementazione di piani di welfare aziendale personalizzati. Intervenire sul clima organizzativo riduce il turnover e l'assenteismo, incrementando la motivazione dello staff. Insieme possiamo progettare spazi di ascolto psicologico e interventi di formazione focalizzati sulla salute mentale nei luoghi di lavoro.

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Informazioni su H.O.W

Mi chiamo Giulia Bordon, sono una Psicologa del lavoro e delle organizzazioni, ho creato H.O.W perché ho sempre percepito la doppia natura del lavoro: può dare molto, ma può anche togliere tempo, energie e spazi personali. A volte diventa soffocante, altre volte è una fonte di incertezza quando non si riesce a trovarlo.

H.O.W nasce per accompagnare chi si sta chiedendo come poter stare bene nel proprio ambiente lavorativo, soprattutto quando ci sono cambiamenti, situazioni fuori dal proprio controllo o contesti che diventano difficili da sostenere. Ho iniziato a lavorare presto per capire davvero il mondo del lavoro da più angolazioni: quella del dipendente e quella del responsabile. Oggi metto questa esperienza al servizio di chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio, direzione o semplicemente un modo diverso di stare dentro la propria professione.

Se ti stai domandando “come si può fare?”, H.O.W può essere il luogo in cui iniziare a scoprirlo.