H.O.W

H.O.W. – Health on Work è uno spazio di Psicologia del lavoro a Torino e online dedicato esclusivamente alle persone: dipendenti (pubblici e privati), professionisti, freelance e lavoratori di ogni settore.

Questo progetto nasce per supportare te, come singolo lavoratore, nell'affrontare le sfide quotidiane della vita professionale: dalla gestione dello stress e del burnout, alle difficoltà relazionali con colleghi e superiori, fino alla ricerca di un migliore equilibrio tra vita e lavoro.

Perché lavorare bene non significa solo fare di più, ma stare bene mentre lo si fa.

Maggiori informazioni

Scopri come iniziare

  • Consulenza Psicologica Individuale: Gestione dello Stress Lavorativo e Carriera

    Percorso individuale di benessere lavorativo

    Se stai vivendo un momento di forte fatica emotiva legato alla tua professione, un carico di lavoro insostenibile o una fase di transizione di carriera, un percorso individuale può fare la differenza. Come Psicologa del lavoro a Torino, ti accompagno nel ritrovare l'equilibrio tra vita privata e professionale (work-life balance), disinnescare i sintomi del burnout e valorizzare le tue competenze. Ricevo su appuntamento in studio e online, offrendo uno spazio protetto per ridefinire i tuoi obiettivi e tutelare il tuo benessere psicofisico quotidiano.

  • Orientamento alla carriera

    Un percorso pensato per chi si trova in una fase di scelta o cambiamento professionale e sente il bisogno di fare chiarezza sul proprio percorso lavorativo. Uno spazio per riflettere su competenze, desideri e obiettivi, e orientarsi verso decisioni più consapevoli e coerenti.

  • Consulenza aziendale: valutazione stress lavoro-correlato e clima organizzativo

    Le persone sono il motore di ogni organizzazione. Supporto le aziende e le PMI nel monitoraggio del benessere interno, offrendo consulenza strategica sulla valutazione del rischio Stress Lavoro-Correlato (D.Lgs. 81/08) e l'implementazione di piani di welfare aziendale personalizzati. Intervenire sul clima organizzativo riduce il turnover e l'assenteismo, incrementando la motivazione dello staff. Insieme possiamo progettare spazi di ascolto psicologico e interventi di formazione focalizzati sulla salute mentale nei luoghi di lavoro.

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Informazioni su H.O.W

Mi chiamo Giulia Bordon e sono una Psicologa del lavoro e delle organizzazioni a Torino. Ho fondato H.O.W. – Health on Work perché ho sempre vissuto in prima persona la doppia natura del lavoro: una realtà che può dare tantissimo, ma che a volte rischia di sottrarre tempo, energie e spazi personali, diventando soffocante o fonte di profonda incertezza.

Ho iniziato a lavorare molto presto per comprendere il mondo professionale da diverse angolazioni: sia dal punto di vista del dipendente sia da quello del responsabile. Oggi metto questa esperienza sul campo al servizio di lavoratori, dipendenti e professionisti che sentono il bisogno di ritrovare equilibrio, direzione o semplicemente un modo diverso e più sano di vivere la propria professione.

H.O.W.nasce per accompagnarti se ti stai chiedendo come poter stare bene nel tuo ambiente lavorativo, soprattutto quando affronti cambiamenti, situazioni fuori dal tuo controllo o contesti difficili da sostenere.

Se ti stai domandando “come si può fare?”, questo può essere il luogo giusto in cui iniziare a scoprirlo.